Nivel: Nivel Abierto
¿A quién va dirigido?: Todos los públicos
Capacidad: 16 plazas
Disciplinas: zumba
Descripción: ¿Qué hace la zumba en el cuerpo?
En una clase de una hora de zumba, una persona puede eliminar hasta 800 calorías. La razón es que esta impacta todos los aspectos del acondicionamiento físico, empezando con el trabajo cardiovascular y muscular, y siguiendo con el equilibrio, la flexibilidad y el aumento de la energía.
En una clase de una hora de zumba, una persona puede eliminar hasta 800 calorías. La razón es que esta impacta todos los aspectos del acondicionamiento físico, empezando con el trabajo cardiovascular y muscular, y siguiendo con el equilibrio, la flexibilidad y el aumento de la energía.