Nivel: Nivel Abierto
¿A quién va dirigido?: Adultos
Capacidad: 10 plazas
Disciplinas: conciencia corporal estiramientos bienestar y salud tecnica tecno musica tecno y baile ejercicio y tecnica musica tecno desconexion y relax
Requisitos: La clase de Techno Fitness va dirigido a toda persona que le guste bailar y quiera trabajar su día a día y su cuerpo de forma saludable y, al ritmo del techno.
Objetivos: En la clase de Techno Fitness se trabaja la alineación corporal, posturas básicas de estiramiento, agilidad de movimiento con ritmo de la música techno, salud y ejercicio corporal, historia, cultura y pasos básicos del techno...
Descripción: La clase Techno Fitness es una clase para hacer ejercicio físico al ritmo de la música techno.
Aprenderemos los pasos básicos que se utilizan en Techno Dance para realizar los estiramientos, ejercicios de fuerza, posiciones de equilibrio, coordinación y dinámicas de ritmo que nos llevarán a tener un cuerpo saludable. Gracias a la danza y a la música del techno, conoceremos nuestro cuerpo mediante la conciencia corporal, buenos hábitos posturales y mayor agilidad.
La clase de Techno Fitness va dirigido a toda persona que le guste bailar y quiera trabajar su día a día y su cuerpo de forma saludable y, al ritmo del techno.
Aprenderemos los pasos básicos que se utilizan en Techno Dance para realizar los estiramientos, ejercicios de fuerza, posiciones de equilibrio, coordinación y dinámicas de ritmo que nos llevarán a tener un cuerpo saludable. Gracias a la danza y a la música del techno, conoceremos nuestro cuerpo mediante la conciencia corporal, buenos hábitos posturales y mayor agilidad.
La clase de Techno Fitness va dirigido a toda persona que le guste bailar y quiera trabajar su día a día y su cuerpo de forma saludable y, al ritmo del techno.