Nivel: Básico
¿A quién va dirigido?: Adultos Desde los 18 años
Capacidad: 14 plazas
Disciplinas: Ballet Ballet adultos ballet body fit Baile para adultos danza para adultos
Requisitos: Desear bailar. Recomendada para adultos que quieran acercarse al mundo de la danza y descubrir sus beneficios, así como para volver a retomar tus clases de baile.
Objetivos: Ballet para adultos específico para potenciar la musculatura y prepararla para la clase, evitando lesiones por falta de control o sensibilización muscular. Reforzamos el trabajo apoyándonos en fitballs, bandas de pararán, etc.
Descripción: Cumplir 50 años y no querer renunciar a bailar, es lo que origina esta clase. Nuestra directora busca un método que le permita mantener su cuerpo en forma buscando el mínimo impacto.
Nuestra clase de Slim Ballet está basada en un método propio, creado a partir de los conocimientos de Biomecánica y Anatomía Aplicada a la Danza de nuestra directora. Desarrolladas a partir de un plan innovador que combina varias técnicas para ayudarte a mantenerte en forma y a disfrutar del ballet.
El Slim Ballet impartido en el Centro vela por nuestra máxima: "el cuerpo no tiene repuestos". Se adapta a las necesidades anatómicas del alumnado y proporciona en poco tiempo una mejora en la psicomotricidad y aumento de autoestima.
Por su idiosincrasia, esta clase es ideal para retomar el baile y/o para iniciarte en el maravilloso mundo del ballet y descubrir sus beneficios.
¡No lo dudes! ¡Ya no tienes excusa!
Nuestra clase de Slim Ballet está basada en un método propio, creado a partir de los conocimientos de Biomecánica y Anatomía Aplicada a la Danza de nuestra directora. Desarrolladas a partir de un plan innovador que combina varias técnicas para ayudarte a mantenerte en forma y a disfrutar del ballet.
El Slim Ballet impartido en el Centro vela por nuestra máxima: "el cuerpo no tiene repuestos". Se adapta a las necesidades anatómicas del alumnado y proporciona en poco tiempo una mejora en la psicomotricidad y aumento de autoestima.
Por su idiosincrasia, esta clase es ideal para retomar el baile y/o para iniciarte en el maravilloso mundo del ballet y descubrir sus beneficios.
¡No lo dudes! ¡Ya no tienes excusa!