Nivel: Nivel Abierto
¿A quién va dirigido?: Adultos
Capacidad: 30 plazas
Disciplinas: gimnasia para mayores Gimnasia Pilates Educacion Corporal
Descripción: Programa para tonificar y fortalecer los músculos, desarrollar la flexibilidad, aumentar la resistencia y el trabajo corporal sensorial. Su correcta práctica permite la reducación de problemas posturales.
