Nivel: Nivel Abierto
¿A quién va dirigido?: Adultos
Capacidad: 25 plazas
Disciplinas: DANZA SOMATICA
Descripción: En esta clase de danza somática, se trabaja lento, despacio y sobre todo con conciencia de todo tu ser. La clase comienza por lo general en el suelo con ATM, que es conciencia corporal de ti mismo con movimientos pequeños suaves y dirigidos oralmente, no necesitas ver, al contrario, solo sentir y notar. (después a veces vamos pasando a una barra al suelo típica de alineación y control desde la conciencia usando el esfuerzo eficiente y no más). Progresivamente nos levantamos del suelo e intentamos llevar todo lo notado, experimentado a la posición vertical y después lo llevamos al movimiento. A partir de aquí surgen muchas cosas que según el alumnado necesite iremos trabajando desde la danza clásica hasta la contemporánea, improvisación y deshacer hábitos dancísticos, si fuera necesario, con el objetivó de encontrar tu estado neutro en ese movimiento que no te permite avanzar eficientemente.
Todo esto ayudado por imágenes del esqueleto en principio, y según se necesite iremos profundizando en tendones, músculos etc.
Todo esto ayudado por imágenes del esqueleto en principio, y según se necesite iremos profundizando en tendones, músculos etc.