Nivel: Nivel Abierto
¿A quién va dirigido?: Adultos
Capacidad: 14 plazas
Disciplinas: BALLET CLASICO Ballet Barré
Objetivos: Ballet Barré para adultos
Descripción: Ballet Barré: Armonía entre Fuerza y Elegancia
Descripción:
Descubre el Ballet Barré, una disciplina elegante que fusiona la técnica de la danza clásica con un trabajo físico consciente, diseñado específicamente para adultos.
Nuestra clase se centra en beneficiar y mejorar la postura corporal, con especial atención a la alineación de la espalda, fortaleciendo toda la zona del core y el suelo pélvico para un centro de poder estable y protegido.
A través de ejercicios en la barra y en el centro, trabajarás la coordinación, el ritmo y la concentración, mientras disfrutas de la música clásica de ballet. El curso culmina con el aprendizaje de pequeñas y gratificantes coreografías que te harán sentir como un auténtico bailarín.
Beneficios clave:
Mejora de la Postura: Corrige y fortalece la espalda.
Fortalecimiento Profundo: Enfocado en el core y la musculatura pélvica.
Coordinación y Ritmo: Desarrolla tu conciencia corporal y musicalidad.
Concentración y Conexión Mente-Cuerpo: Una práctica mindful en movimiento.
Diversión y Logro: Aprende coreografías elegantes en un ambiente relajado.
¡No se requiere experiencia previa! Ven y vive la magia del ballet.
Descripción:
Descubre el Ballet Barré, una disciplina elegante que fusiona la técnica de la danza clásica con un trabajo físico consciente, diseñado específicamente para adultos.
Nuestra clase se centra en beneficiar y mejorar la postura corporal, con especial atención a la alineación de la espalda, fortaleciendo toda la zona del core y el suelo pélvico para un centro de poder estable y protegido.
A través de ejercicios en la barra y en el centro, trabajarás la coordinación, el ritmo y la concentración, mientras disfrutas de la música clásica de ballet. El curso culmina con el aprendizaje de pequeñas y gratificantes coreografías que te harán sentir como un auténtico bailarín.
Beneficios clave:
Mejora de la Postura: Corrige y fortalece la espalda.
Fortalecimiento Profundo: Enfocado en el core y la musculatura pélvica.
Coordinación y Ritmo: Desarrolla tu conciencia corporal y musicalidad.
Concentración y Conexión Mente-Cuerpo: Una práctica mindful en movimiento.
Diversión y Logro: Aprende coreografías elegantes en un ambiente relajado.
¡No se requiere experiencia previa! Ven y vive la magia del ballet.