29 May 2025

Madrid natural y relajante: rutas slow entre biosferas, caballos, humedales y enoterapia

Día 1: Senderismo y Relax en la Sierra Norte

• Mañana: Senderismo en la Reserva de la Biosfera Sierra del Rincón:
  • Descubre los paisajes de la Sierra del Rincón, una reserva de la biosfera con bosques de hayas, robles y abedules.
  • Paseo: Rutas de senderismo de diferentes niveles de dificultad.
  • Horarios: Acceso libre.
  • Refrigerio: Restaurantes en los pueblos de la zona.
• Tarde: Baños termales en un balneario de la Sierra Norte:
  • Relájate en las aguas termales de un balneario, disfrutando de sus propiedades terapéuticas.
  • Precios: Varían según el balneario y los tratamientos.

Día 2: Rutas a Caballo y Ecoturismo en la Campiña

• Mañana: Rutas a Caballo en la Campiña:
  • Realiza rutas a caballo por los campos de cereales y olivares de la Campiña madrileña.
  • Centros ecuestres en la zona ofrecen rutas guiadas y alquiler de caballos.
  • Precios: Varían según la duración y el tipo de ruta.
  • Refrigerio: Restaurantes en los pueblos de la Campiña.
• Tarde: Visita a una granja ecológica:
  • Conoce el proceso de producción de alimentos ecológicos y participa en talleres y degustaciones.
  • Precios: Varían según la granja y la actividad.

Día 3: Rutas en Bicicleta y Observación de Aves en el Sureste

• Mañana: Cicloturismo en el Parque Regional del Sureste:
  • Recorre los caminos y senderos del parque en bicicleta, disfrutando de sus paisajes y su fauna.
  • Alquiler de bicicletas disponibles en la zona.
  • Horarios: Acceso libre.
  • Refrigerio: Merenderos y restaurantes en el parque.
• Tarde: Observación de Aves en el Parque Regional del Sureste:
  • Observa las aves acuáticas que habitan en los humedales del parque, como flamencos, garzas y patos.
  • Horarios: Acceso libre.

Día 4: Senderismo y Enoterapia en la Sierra Oeste

• Mañana: Senderismo en el Bosque de la Herrería (San Lorenzo de El Escorial):
  • Disfruta de este bosque con sus senderos, el arroyo de la reguera, y sus vistas al monte abantos.
  • Horarios: acceso libre.
  • Refrigerio: Restaurantes en San Lorenzo de El Escorial.
• Tarde: Sesión de enoterapia en una bodega de la Sierra Oeste:
  • Relájate con un tratamiento de enoterapia, que utiliza los beneficios de la uva y el vino para la piel y el cuerpo.
  • Precios: Varían según la bodega y el tratamiento.
  • Cena: Restaurantes de la zona.

Gastronomía:

• Comida:
  • Restaurantes en los pueblos de la Sierra Norte, comida de montaña.
  • Restaurantes en los pueblos de la Campiña, comida tradicional.
  • Merenderos y restaurantes en el Parque Regional del Sureste.
  • Restaurantes en San Lorenzo de El Escorial, comida de la zona.
• Cena:
  • Restaurantes de la zona de la sierra oeste.
• Tapeo:
  • Bares de tapas en los pueblos de la Sierra Norte.
  • Bares de tapas en los pueblos de la Campiña.